COME MAI ESSERE SOVRAPPESO O OBESI DA BAMBINI È UN RISCHIO?
Il sovrappeso durante l’infanzia ha riflessi negativi sulla salute sia nel corso della stessa infanzia sia nell’adolescenza sia in età adulta.
L’obesità è uno dei maggiori fattori di rischio per lo sviluppo di diabete tipo 2 e purtroppo il numero dei casi di questa malattia nei bambini è in aumento.
Se un bambino è obeso a 6 anni ha il 50% di probabilità di essere obeso anche da adulto, e il 70-80% degli adolescenti obesi rimane obeso anche in età adulta.
Essere obeso da adolescente aumenta il rischio di soffrire di ipertensione, alterazione dei vasi sanguigni e della glicemia in età adulta.
Per un bambino obeso il rischio di diventare un adulto obeso e ammalato è tanto maggiore quanto più sono elevati il sovrappeso e l’età.
SVILUPPO DEL TESSUTO ADIPOSO NEI BAMBINI E NEGLI ADOLESCENTI
Il tipo di alimentazione che si ha durante i primi anni di vita e durante la pubertà influenza lo sviluppo del tessuto adiposo.
Per questo motivo in un bambino o in un adolescente che mangia troppo e si alimenta con cibi non sani, si formeranno molti adipociti bianchi.
Il contenuto di grasso di queste cellule può diminuire ma il loro numero rimane quasi uguale per tutta la vita.
Insomma, è come se nell’infanzia e nell’adolescenza si formasse il “magazzino del grasso”, che si può svuotare se si mangia bene e si fa esercizio fisico ma si può anche riempire facilmente se si è meno attenti ai propri stili di vita.
Questo crea una sorta di “predisposizione” a ingrassare nella vita adulta.
VALORI DI INDICE DI MASSA CORPOREA (BMI) DEI BAMBINI
In generale non è possibile usare solo il valore di BMI per definire se un bambino o un adolescente è obeso.
È più preciso rapportare il BMI al genere (maschile o femminile) e all’età (percentile del BMI).
Per capire in quale percentile di BMI si trova un bambino si possono utilizzare le carte dei percentili del BMI per età e genere (maschi e femmine).
Una volta ottenuto il percentile si confronta il risultato con quanto riportato nella tabella.
Esempio: se il bambino ha un BMI al 95° percentile è obeso.
QUANTI SONO I BAMBINI IN SOVRAPPESO O OBESI IN ITALIA?
In Italia, il numero di bambini e di adolescenti in sovrappeso o obesi sta aumentando in maniera davvero preoccupante.
Infatti, il 12,3% dei bambini è obeso, mentre il 23,6% è in sovrappeso: più di un bambino su 3, quindi, ha un peso superiore a quello che dovrebbe avere per la sua età.
Almeno 1 milione e centomila bambini tra i 6 e gli 11 anni sono sovrappeso o obesi in tutta Italia, il fenomeno interessa tutte le Regioni ma è più rilevante al Sud.
Per valutare se un bambino è sovrappeso o obeso si usa l’indice di massa corporea (IMC o BMI).
Articolo di ApotecaNatura